Marchista Claudio Villanueva alterna preparación en altura con entrenamiento al nivel del mar

Claudio Villanueva

 El campeón panamericano de los 50 km marcha Claudio Villanueva cumplió una semana de aclimatación en Guayaquil, como parte de su rutina general de preparación rumbo a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 el próximo año.

Luego de la para por la pandemia y del retorno progresivo a los entrenamientos al aire libre, el marchista cuencano retomó este sistema de entrenamiento que le permite adaptarse al calor y la humedad, propio de Japón durante los meses de julio y agosto.

“Una semana de estar en calor, estamos en una etapa general en la que nos viene bien bajar al nivel del mar, subir a la altura, son parte del entrenamiento que hacemos durante estos periodos. Es algo que ya lo hemos hecho años atrás y nos viene bien”, señaló Villanueva.

Villanueva está dentro del ranking elegible a Juegos Olímpicos, sin embargo, la marca se le escapó por un segundo en los Juegos Panamericanos Lima 2019. 

“No hemos tenido muchas competencias este año, por la pandemia se nos cayeron los planes, esperemos estar de regreso a las pistas a comienzos del próximo año en Europa haciendo 50 km para poner la marca que es 3:50:00 y yo tengo 3:50:01 en Juegos Panamericanos, pero en 2017 hice 3:49:29. Esperemos mejorar la marca para estar en JJ.OO.”

Antes de la emergencia sanitaria por el COVID-19, Claudio se coronó campeón sudamericano y tenía previsto participar en algunas competencias; ahora la planificación cambió, y aunque World Athletics abrió la fase de clasificación para marcha y maratón en septiembre, Villanueva espera retornar a las competiciones a inicios del 2021.

“Estamos en la etapa general que es de fortalecimiento, que no solo se fortalece con la marcha sino con otros deportes, después vendrá la etapa especial y la etapa competitiva. Yo espero competir en enero o febrero del próximo año un 50 km para poner la marca, y después dedicarme solo a 20 km, y de ahí si a Tokio. Estamos planificando con mi entrenador posiblemente ir al Nacional de España que se realizará el 14 de febrero.

El marchista que sufrió un golpe de calor al alcanzar bronce en los Juegos Bolivarianos Santa Marta 2017 asegura estar en buena forma física enfocado en lograr la meta olímpica a pesar de los difíciles momentos que vive el país y el mundo.

“Sabemos que en todos los países estamos afectados por la pandemia, esperamos seguir adelante, viniendo desde abajo, levantarnos nuevamente con mucha más fuerza para seguir adelante…”, concluyó.

NARVAEZ CAMPEON...¡¡¡¡¡¡

 

La última etapa de la Semana Internacional Coppi y Bartali finalizo con la victoria de Pascal Eenkhoorn (Team Jumbo Visma) . La ultima fracción que finalizo  en Forli luego de 166 kms vio en línea de meta al holandés seguido del italiano Diego Ulissi (UAE Team Emirates), y el ecuatoriano Jhonatan Narváez (Team Ineos Grenadiers).

Gracias a las l bonificaciones de 4 ", Narváez supera a Bagioli por 1" en la clasificación general y obtiene el título de esta edición de la Semana Internacional de Coppi y Bartali.

La etapa

En Forlì, punto de llegada y salida de la última etapa de la Semana Internacional de Coppi y Bartali, decisiva para una clasificación general muy incierta por la paridad de los protagonistas dio lugar a una serie de escapadas y al celo entre Bagioli y Narváez con sus equipos dispuestos a mantenerlos en buenas condiciones.

El grupo de Santiago Buitrago (Bahrain McLaren), Edward Ravasi (UAE Emirates), Ben O'Connor (NTT Pro Cycling), Oscar Riesebeek (Alpecin Fenix). ), Jan Bakelants (Circus Wanty Gobert), Delio Fernandez (Nippo Delko Provence) tomo los puntos en los pasos montañosos.

El colombiano Santiago Buitrago fue protagonista en la montaña ,sin embargo las miradas de los aficionados y la caravana ciclística estaba en lo que podían brindar los primeros de la clasificación general individual en el arribo.

Buitrago se mantuvo al frente a falta de un kilómetro y fue absorbido por los principales protagonistas que llegaron al embalaje final en donde se decidió la carrera y el titulo para el ecuatoriano.

Celebración en Ecuador con la victoria de Narváez que seguirá con su preparación con miras al Giro de Italia y ser el gran gregario para el británico Gerain Thomas.

 

CLASIFICACIÓN GENERAL FINAL :

1. ° Jhonatan Narvaez (Team Ineos)

2. ° Andrea Bagioli (Deceuninck Quick Step) a 1 "

3. ° Joao Almeida (Deceuninck Quick Step) a 17"

4. ° Diego Ulissi (UAE Emirates) a 25 "

5th Nicola Conci (Trek Segafredo) a 30"

 

Narvaez se impone en la tercera etapa de la Coppi Bartali

El corredor del Playon de San Francisco es el lider de la clasificacion por puntos al acumular 18 unidades.

El ecuatoriano Jhonatan Manuel Narvaez (Team Ineos Granaderos) conquista la tercera etapa de la Semana Internacional Coppi y Bartali en Riccione, ganando el sprint de un grupo reducido al final de una fracción caracterizada sobre todo por el ascenso al Monte Carpegna. El líder de la general sigue siendo la clase valtellinesa del 99 Andrea Bagioli, que con su Deceuninck Quick Step ha controlado bien a todos los rivales directos y mañana tendrá que defenderla en la última etapa de la carrera organizada por Gs Emilia del patrón Adriano Amici, con salida y llegada en Forlì. El segundo de la general es Narváez, a solo 3 segundos de Bagioli.

La etapa, que también partió de Riccione, cobra vida pocos kilómetros después de la salida, cuando se forma un quinteto líder: Ben O'Connor (NTT Pro Cycling Team), Jorge Arcas (Movistar Team), Scott Davies (Bahrain McLaren), Julien Amezqueta (Caja Rural Seguros) y Simone Petilli (Circo Wanty Gobert). En las rampas Carpegna, arrancó con un margen de 2'33 "frente al grupo (ventaja máxima de cinco), Petilli, Arcas y Davies abandonan el grupo, mientras que el colombiano Ivan Ramiro Sosa (Team Ineos Granaderos) abandona el grupo, séptimo esta mañana. en la general 34 ”de Bagioli. Sosa llega a Amezqueta y O'Connor (primero en Gpm del Carpegna, la subida que tanto le gustaba a Marco Pantani) y los tres también abordan la subida que lleva a Madonna di Pugliano gpm, mientras que detrás está sobre todo el Deceuninck Quick Step para perseguir. . Luego, En el tercer y último ascenso de la jornada, cuando el grupo llega a treinta segundos de los tres líderes, Sosa se rinde y espera al pelotón, mientras Amezqueta y O'Connor vuelven a tener una ventaja de más de un minuto antes, a 12 kilómetros de la meta, su acción está completamente agotada. A partir de entonces, salvo un intento de Luca Wackermann (Vini Zabù - KTM) a la vista del último kilómetro, el grupo de los mejores avanzó de forma compacta hacia el sprint, que Narváez (clase '97) ganó en la foto de meta, antes de la Holandés Pascal Eenkhoorn (Team Jumbo - Visma) y Eritrean Biniam Girmay (Nippo Delko Provence). mientras que Amezqueta y O'Connor vuelven a tener ventaja sobre el minuto antes de que su acción se agote por completo a falta de 12 kilómetros. A partir de entonces, salvo un intento de Luca Wackermann (Vini Zabù - KTM) a la vista del último kilómetro, el grupo de los mejores avanzó de forma compacta hacia el sprint, que Narváez (clase '97) ganó en la foto de meta, antes de la Holandés Pascal Eenkhoorn (Team Jumbo - Visma) y Eritrean Biniam Girmay (Nippo Delko Provence). mientras que Amezqueta y O'Connor vuelven a tener ventaja sobre el minuto antes de que su acción se agote por completo a falta de 12 kilómetros. A partir de entonces, salvo un intento de Luca Wackermann (Vini Zabù - KTM) a la vista del último kilómetro, el grupo de los mejores avanzó de forma compacta hacia el sprint, que Narváez (clase '97) ganó en la foto de meta, antes de la Holandés Pascal Eenkhoorn (Team Jumbo - Visma) y Eritrean Biniam Girmay (Nippo Delko Provence).

Con este éxito Narváez viste la camiseta "Selle SMP" de la clasificación por puntos, mientras que Bagioli, además de la camiseta "Emilia-Romagna" de líder de la general, también ostenta la camiseta "Felsineo" de mejor joven. Líder de la clasificación GPM (camiseta “SIDI”) se convierte en el español Amezqueta.

La última etapa, mañana sobre 166 km  volverá a ver la ciudad de Forli, escenario de una etapa el año pasado.
Tras un breve traslado dentro de la ciudad (salida a las 11.35 horas, la carrera cobrará vida de inmediato con el circuito Predappio-Rocca delle Caminate. Se trata de un circuito de 22,0 km, a recorrer 7 veces, compuesto por un primer tramo de 9 km que sigue la carretera provincial que discurre por el fondo del valle del río Rabino hasta Predappio, alternando tramos llanos con subidas cortas hasta el de la Rocca delle Caminate, que con sus 17 vueltas supera un desnivel de 222 metros en 3 , 5 km, con una pendiente constante entre el 6% y el 7%.
Al final de la 7a vuelta del circuito, regresaremos al centro de Forlì: es de unos 7,5 km llano, caracterizado por largas rectas hasta cubrir el muy céntrico Corso della Repubblica para llegar a la meta en el corazón de la ciudad de Forlì en Piazza Aurelio Saffi donde también se celebrará el ganador de la clasificación final con la camiseta de Emilia Romagna - ER Vince lo Sport, líder de la clasificación por puntos, con la camiseta White Selle SMP, mejor escalador que recibirá la camiseta verde SIDI, y el mejor joven que ganará la camiseta naranja de Felsineo La Mortadella.

TOP-10 LLEGADA:
1. ° Jhonatan Narvaez (Team Ineos - Granaderos)
2. ° Pascal Eenkhoorn (Team Jumbo - Visma)
3. ° Biniam Girmay (Nippo Delko Provence)
4.o Jacopo Mosca (Trek Segafredo)
5.o Ethan Hayter (Granaderos del Team Ineos)
6.o Fabio Felline (Astana Pro Team)
7.o Gianni Vermeersch (Alpecin Fenix)
8.o Nicola Conci (Trek Segafredo)
9.o Giovanni Visconti (Vini Zabù KTM )
10. ° Alessandro Covi (UAE Team Emirates)

 

Van Aert gana la quinta etapa del Tour de Francia 2020

 El belga Wout Van Aert (Jumbo) conquistó este miércoles la quinta etapa del Tour de Francia, de 183 kilómetros entre Gap y Privas, donde el francés Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick Step) mantuvo el maillot amarillo.

Van Aert, vencedor en Albi en el Tour-2019, superó en el esprint al neerlandés Cees Bol (Sunweb) y al irlandés Sam Bennett (Deceuninck-Quick Step).

"Fue un final complicado", opinó Van Aert, ganador de la Milán-San Remo el mes pasado. "Pero es quizá la etapa más fácil desde que soy profesional, no hubo escapada. Sabía que esta etapa podía venirme bien. Estoy contento de haber tenido esta oportunidad".

"Ahora ya tengo mi victoria de etapa", sonrió el exespecialista de ciclocrós. "Voy a trabajar todavía más duro por mis líderes".

El pelotón rodó durante mucho rato tranquilo después de un inicio de Tour trepidante y de una primera incursión en los Alpes. De Gap a Privas, los corredores del Tour observaron una tregua, sin ninguna escapada, un fenómeno poco habitual estos últimos años.

Para encontrar una etapa sin el menor rastro de escapada, excluyendo los desfiles del último día en los Campos Elíseos, hay que remontarse, según las estadísticas del Tour, al... siglo pasado, durante la huelga de corredores del Tour 1998 en la carretera de Aix-les-Bains.

Van Aert, de 25 años, logró el 16º triunfo en su carrera profesional en ruta, el 5º desde el regreso de la competición a principios de agosto.

El jueves, la 6ª etapa, de 191 kilómetros, concluye en el inédito col de la Lusette, de primera categoría, y ampliado por una subida hacia el Aigoual hasta los 1.560 metros.

Etapa y maillot para Andrea Bagioli (Deceuninck Quick Step)

El ecuatoriano Jonathan Narvaez es segundo en la clasificacion general a 13" y es uno de los protagonistas.

Etapa y maillot para Andrea Bagioli (Deceuninck Quick Step)en la segunda etapa de la Semana Internacional de Coppi y Bartali, de Riccione a Sogliano al Rubicone, 166 kilómetros con final cuesta arriba en el encantador pueblo de Romaña. 
El atleta lombardo nacido en el '99 ganó con leve margen sobre el ecuatoriano Jhonatan Narvaez (Team Ineos Grenadiers), tercero el Trentino Nicola Conci (Trek Segafredo). Bagioli, que con el Deceuninck Quick Step también había ganado la contrarreloj por equipos de ayer en Gatteo, se adelantó a la general, quitándole la camiseta roja “Emilia-Romagna” a su compañero Honorè. Para Bagioli también el liderazgo de la clasificación por puntos (camiseta "Selle SMP") y de la reservada para los jóvenes (camiseta "Felsineo"), mientras que Johan Jacobs, suizo del Movistar Team, se mantiene en lo más alto de la clasificación gpm (camiseta "Sidi") . 

La etapa de hoy, que partió de Riccione, se animó después de unos quince kilómetros con el ataque de cinco hombres: Maurice Ballerstedt (Jumbo Visma), Umberto Marengo (Vini Zabù KTM), Jon Irisarri (Caja Rural Seguros), Jesús Ezquerra. (Burgos - BH), Antonio Di Sante (Sangemini Trevigiani Mg.K. Vis). Tras una ventaja máxima de 2'50 ”(en el kilómetro 80), su acción se agotó por completo cuando faltaban treinta kilómetros para el final. Mientras tanto, el grupo de cabeza fue cada vez más delgado y, al pie de la última subida hacia Sogliano, había una treintena de atletas que luchaban por el éxito. 

En unode los atques que tenia buena cara el ecuatoriano Albeiro Cepeda de Caja Rural se fue en procura de la meta siendo sobrepasado a 900 metros de la linea de meta.

En la rampa final, Bagioli colocó el empuje decisivo para llevarse la victoria y la primacía por delante de su escolata el tambien ecuatoriano Jonathan Narvaez del Team Ineos. 

La tercera etapa

Mañana,la caravana partira desde Riccione. Tras un primer tramo de transferencia de unos 5,5 km, la carrera apuntará inmediatamente hacia el interior y tras cruzar la localidad de Ospedaletto entrará en territorio de la República de San Marino en el km 13,7 de la carrera. Poco después, la carretera comenzará a ascender hacia Montegiardino, cubriendo gran parte de la subida ya escenario de la etapa contrarreloj individual del Giro de Italia 2019. Al final de este primer tramo de subida, la ruta saldrá de la República de San Marino para adentrarse en el territorio. en la provincia de Pesaro y Urbino. Un descenso por un camino ancho y suave conducirá al Mercatino Conca para comenzar de nuevo a subir hacia Montealtavelia; frente a un tramo muy pintoresco que serpentea a través de las colinas entre los valles de la Conca y Foglia antes de descender hacia el centro de Auditore y el fondo del valle. Primero se sube suavemente hacia Macerata Feltria y luego se dirige, con una subida cada vez más exigente, hacia la localidad de Carpegna. Desde el centro del pueblo serrano, una curva a la izquierda conduce a la exigente y famosa subida del "Cippo di Carpegna" (pico a 1.377 m snm), tan querido por Marco Pantani que lo convirtió en un teatro indispensable para su formación. 6 km de fuerte subida con una pendiente media superior al 10%. Después del empinado y exigente descenso en la primera parte, se enfrentará a un tramo cuesta arriba corto pero desafiante que lo llevará al centro de Pennabilli, y luego continuará descendiendo hacia el valle de Marecchia hasta Ponte di Molino Baffoni. A partir de aquí comenzará la larga subida que en 9 km conducirá a la 1ª categoría GPM de Madonna di Pugliano. Después de un descenso igualmente largo por una carretera ancha y fluida, se vuelve a subir hacia Montemaggio (515 m snm) para ingresar nuevamente al territorio de la República de San Marino. Otro descenso más a Ponte Rio San Marino y ascenso hacia Fiorentino donde se colocará el tercer GPM del día. Luego continúa entre el descenso y la llanura, regresando a la provincia de Rimini; de Pian della Pieve (15,2 km hasta la meta) comienza una serie de subidas y bajadas cortas que podrían favorecer un golpe de un finisseur antes de la meta en Riccione, después de 169 kilómetros. volver a subir hacia Montemaggio (515 m snm) para entrar de nuevo al territorio de la República de San Marino. Otro descenso más a Ponte Rio San Marino y ascenso hacia Fiorentino donde se colocará el tercer GPM del día. Luego continúa entre el descenso y la llanura, regresando a la provincia de Rimini; de Pian della Pieve (15,2 km hasta la meta) comienza una serie de subidas y bajadas cortas que podrían favorecer un golpe de un finisseur antes de la meta en Riccione, después de 169 kilómetros. volver a subir hacia Montemaggio (515 m snm) para entrar de nuevo al territorio de la República de San Marino. Otro descenso más a Ponte Rio San Marino y ascenso hacia Fiorentino donde se colocará el tercer GPM del día. Luego continúa entre el descenso y la llanura, regresando a la provincia de Rimini; de Pian della Pieve (15,2 km hasta la meta) comienza una serie de subidas y bajadas cortas que podrían favorecer un golpe de un finisseur antes de la meta en Riccione, después de 169 kilómetros. 

Roglic gana la cuarta etapa del Tour y avisa

 Richard perdió 28 segundos con el ganador de la etapa

Se esperaba el primer cara a cara entre los favoritos y la jornada no defraudó. Pese a no haber un perfil monstruoso, los corredores afrontaron una etapa donde Luis Ocaña destrozó a Merckx en 1971 para abrocharse el maillot amarillo (aunque no sería hasta dos años después cuando se lo adueñó de manera definitiva).

Hoy, los favoritos mostraron al menos sus cartas en esta llegada dominada por Jumbo Visma una vez más. Wout van Aert y Sebb Kuss llevaron el tren a un ritmo altísimo para que culminara su líder, Primoz Roglic.

Julian Alaphilippe, potente como siempre culminó el último esfuerzo como pez en el agua y consiguió mantener al menos dos días más a priori el maillot del líder de la general después de que su equipo, el Deceuninck-Quick Step, marcara el ritmo y dejase toda su energía al frente del pelotón durante más de 140 kilómetros.

Alexis Vuillermoz (Ag2r La Mondiale), Nils Politt, Krists Neilands (Israel Start-Up Nation), Mathieu Burgaudeau (Total Direct Energie), Tiesj Benoot (Team Sunweb) y Quentin Pacher (B&B Hotels-Vital Concept) fueron los primeros escapados del día.

De entre ellos, que rondaron los tres minutos de ventaja, Benoot y Vuillermoz son los que más opciones tenían de triunfar debido a su historial. Pero el del Sunweb se fue al suelo en una mala curva cuando faltaban 26 km para el final de etapa.

Los equipos de los favoritos no terminaron por encender la mecha y eso permitió que Alaphilippe, experto en distancias cortas, se colocara en la mejor posición. Pero el ganador final fue Roglic, quien se lleva la primera etapa con final en alto, haciendo además que Egan Bernal sufriese al máximo para llegar en el grupo de cabeza. Parece que el colombiano está sufriendo más de lo necesario ya desde el principio.

Clasificación general tras la cuarta etapa

Después de este gran fina en el que Jumbo Visma demostró una vez más ser los más fuertes, Julian Alaphilippe consigue su objetivo diario de mantener su maillot amarillo. Por detrás del francés, Adam Yates y Primoz Roglic, vencedor en el día de hoy, completan el podio.

El primer español es Mikel Landa, el cual mantuvo muy bien la posición hasta línea de meta. El alavés está situado en el puesto 13º a 17 segundos del maillot amarillo. Por detrás de él, Enric Mas y Alejandro Valverde completan la posición 18º y 19º respectivamente.

Este miércoles toca una jornada donde los corredores explosivos podrán sumar una victoria a sus casilleros después de superar dos premios de montaña  de cuarta categoría: Col de Serre Colon (4,1km al 3,7%) y Cote de Saint-Vicent de Barries (2,7km al 4,2%) Una etapa que arrancará en Gap y terminará en un falso llano en Privas.

Lo lógico es que pudiese llegar la fuga.

 

Mikkel Honore del Deceuinck lidera la Semana Coppi-Bartali

 El ecuatoriano Jonathan Narvaez es octavo a 8".

Desde hoy y hasta el 4 de septiembre da comienzo la Semana Coppi Bartali con la primera etapa dividida en dos sectores el primero en linea Gatteo - Gatteo (97,8 km) y Gatteo a Mare - Gatteo (13,3 km - contrarreloj).

Luego de la sumatoria de los tiempos Honore lidera la carrera con un tiempo de acumulado de 2h 22’58”.A 8” se ubica el corredor del Playón de San Francisco Jonathan Narvaez Prado del Team Ineos

El Deceuninck Quick Step domino en Gatteo, en 14'32 "(a una media de 54.879 km / h), la contrarreloj por equipos de 13,3 kilómetros válida como segunda media copa de la jornada que hoy inauguró la Semana International Coppi - Bartali, una competición para profesionales organizado por Gs Emilia del mecenas Adriano Amici, que finalizará el viernes en Forlì.

El nuevo líder de la clasificación general es el danés Mikkel Frolich Honorè, perteneciente al equipo ganador y cruzó la meta por delante de sus compañeros (James Knox, Joao Almeida, Andrea Bagioli, Pieter Serry y Mauri Vansevenant).

 Honorè desbancó del liderato al vencedor de la semitappa matutina, el jovencísimo holandés Olav Kooij del Team Jumbo - Visma, equipo que en la prueba de la tarde terminó en quinta posición, a 17 ”del equipo vencedor. 

Segundo lugar para el Team Ineos Grenadiers, que terminó 8 "detrás de los líderes, y tercero para Bora - Hansgrohe, 11" detrás de los ganadores.

Los ecuatorianos

Jonathan Narváez. Del Team Ineos se ubica en el octavo lugar a 8”, Jefferson Cepeda. A 40 “y Albeiro Cepeda. A 49”.

La etapa del miércoles

Mañana miércoles 2 de septiembre Riccione acogerá la salida de la segunda etapa. La ciudad de Romaña, por tanto, se propone una vez más como un lugar que hace un guiño al ciclismo y se prepara para abrazar, con el entusiasmo habitual propio de esta tierra, la Semana Internacional de Coppi y Bartali y lo hará con una parada destinada a partir. Después de un tramo de transferencia de unos 5 km en la ruta de la ciudad, el "km cero" se encuentra en Viale Milano, en correspondencia con Viale Ceccarini. Saliendo de Riccione, por un recorrido muy variado, desprovisto de largas subidas pero salpicado de algunas lágrimas más o menos abruptas, tocamos las localidades de San Clemente, Coriano, Ospedaletto para bordear la localidad de San Patrignano, para dirigirnos hacia el interior de Rimini, siguiendo un itinerario lleno de pequeñas subidas y bajadas antes de iniciar la subida más continua hacia Verucchio (298 m snm). Un rápido descenso hacia el fondo del valle para luego atacar de inmediato la desafiante subida de Torriana (GPM en el km 45,3 a 326 m snm). Otro fuerte descenso y un pequeño tramo del fondo del valle, hasta la localidad de Ciola / Stradone, conducen a la subida de Cornacchiara para entrar en la carretera del circuito de Sogliano, superando por primera vez la subida "della Cioca" y haciendo un primer paso por debajo de la meta de Sogliano al Rubicone (primera vuelta del circuito).

Desde este punto se cubrirán 4 vueltas completas del circuito de Sogliano, cada una de 23,6 km. A continuación, el circuito recorre las localidades de San Martino en Converseto, Borghi, Montalbano, el puente del río Rubicone, la subida “Cioca” y un nuevo paso bajo la meta. Se trata de un recorrido accidentado, principalmente en descenso en el primer tramo y en ascenso en el segundo, hasta que culmina con el tramo de subida más exigente de los últimos 3,6 km que nos conducirá a la meta final. Por un total de 166 kilómetros.