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miércoles, 24 de junio de 2020

El Mini-Atletismo, una practica deportiva diseñada para fomentar la actividad física en los niños

Como parte de las celebraciones por la Semana Olímpica este miércoles 24 de junio continuaron las videoconferencias del Comité Olímpico Ecuatoriano. El metodólogo Julio San Miguel impartió la charla sobre el Mini Atletismo, que llegó a 100 asistentes pertenecientes a diferentes sectores del sistema deportivo.

San Miguel, entrenador certificado por la Federación Internacional de Atletismo actual World Athletics, explicó las pautas de este novedoso sistema de aprendizaje que sirve para iniciar en la disciplina a los niños.
“No se necesita una pista atlética”, afirmó San Miguel. “Se lo puede practicar en un espacio abierto. Es una actividad divertida, una competencia a la medida de los niños”.
El entrenador que forma parte del Departamento Técnico Metodológico del COE explicó que no se requiere de una implementación sofisticada, pues se los puede crear a partir materiales reciclables livianos para evitar accidentes en caso de impacto tales como botellas plásticas, cartón, esponjas, entre otros.
La creación de estos implementos puede aplicarse en escuelas y campamentos de federaciones por los mismos niños, quienes a la vez ponen a volar su creatividad. San Miguel mostró imágenes de los torneos realizados por parte de la Federación Ecuatoriana de Atletismo.
“Lo que prima es la diversión, no la técnica, no requiere un gran número de oficiales ni de amplio conocimiento. Las competencias se califican con un puntaje; todos los niños deben participar”, recalcó.  
De esta manera se enseña el deporte base con todas sus disciplinas en edades tempranas, fomentando la actividad física en los más pequeños. En el foro participaron entrenadores de atletismo y profesores de diferentes instituciones educativas.
Este jueves 25 de junio continúan las videoconferencias con una nueva intervención del presidente de la Academia Olímpica Ecuatoriana Carlos Manzur y el tema “El Olimpismo y sus Valores”. La charla esta vez estará dirigida para profesores y estudiantes universitarios.

lunes, 1 de junio de 2020

La bici es la alternativa para moverse en estos tiempos de Covid-19

Generar espacios para las bicicletas "es un paso necesario si queremos que nuestras ciudades funcionen bien", sostuvo la Federación de Ciclistas Europeos.

En momentos en que los países empiezan a reanudar las actividades, se alienta el uso de bicicletas como alternativa a atestados trenes y autobuses que pueden facilitar los contagios del COVID-19.

En todas las ciudades del mundo,  los amantes de las bicicletas tratan de aprovechar el momento para conseguir más ciclovías o para ampliar las ya existentes.

Mientras que las autoridades deben generar espacios para las bicicletas “es un paso necesario si queremos que nuestras ciudades funcionen bien”.

En tiempos de la pandemia del Covid-19, las ciudades se suben a la bici.La bici  es una herramienta, un medio de transporte, una máquina para la velocidad, un terapeuta a domicilio, un juguete, un escape de la cotidianidad, una musa que inspira y mucho más.....

RIOBAMBA YA TIENE CICLOVÍA

En dos ejes y con 12 kilómetros, la ciclovía se convierte en una realidad para Riobamba, los ciclistas esperan que los conductores respeten este carril de 1.5 metros, exclusivo de circulación.
EL MUNICIPIO DE RIOBAMBA, afina los detalles en la señalización horizontal y vertical para precautelar la seguridad de los ciclistas.

"Es parte del plan de movilidad, además en este tiempo, por la pandemia es importante buscar medios para trasladarse sin aglomeraciones y la bicicleta es una buena opción, pero con seguridad" manifestó Napoleón Cadena alcalde de Riobamba.

TRAMOS
NORTE-CENTRO-SUR: Este inicia en la avenida Canónigo Ramos (monumento a la Campana) baja por la -Espoch-Sesquicentenario- Monumento Puruhá- Plaza Alfaro- ALLÍ, TOMA la calle Veloz (escalinatas)- Registro de la Propiedad (calle Puruhá La Dolorosa)- Mercado Mayorista-TUBASEC (vía a Chambo).

OCCIDENTE-ORIENTE: Inicia en la Avda. Antonio José de Sucre (Unach vía a Guano) atraviesa la ciudad hasta la 9 de Octubre ( La Circunvalación).

LOS CICLISTAS Y LA CIUDADANÍA ESPERAN QUE LOS TRAMOS SE AMPLÍEN A OTROS SECTORES DE RIOBAMBA


miércoles, 27 de mayo de 2020

Entrenadores de Alto Rendimiento contaron sus experiencias de la preparación en el confinamiento

Con un interactivo foro el Departamento Técnico Metodológico del Comité Olímpico Ecuatoriano cumplió este martes 26 de mayo su cuarta capacitación en videoconferencia con los entrenadores del Alto Rendimiento.

Bajo el tema ‘Métodos y Estrategias de Entrenamiento ante un estado de Emergencia Sanitaria’, seis entrenadores de los cerca de 40 que participaron de la charla vía Zoom, contaron lo que ha sido su experiencia para mantener la forma deportiva de los atletas durante estos meses de confinamiento.
Por voleibol expusieron Leonardo Ojeda y Cristhian Rojas; por boxeo Cirilo López; por canotaje Sebastián De Cesare; por patinaje artístico Diana Portalanza; y por atletismo Luis Chocho.
López contó la emergencia les tomó cuando estaban concentrados en el CEAR de Durán con la selección que se preparaba para el Preolímpico de Argentina. “Estando concentrados en Duran conocimos ya la suspensión de la Clasificación a los Juegos Olímpicos, y allí nos reunimos con todo el equipo y acordamos que la salida era inminente a sus casas. Para mantener el entrenamiento lo hicimos los primeros días a través de whatsapp, en las noches se enviaba la planificación, ellos entrenaban al día siguiente y nos enviaban por sus celulares la práctica”, señaló López.
Para el entrenador de boxeo el mayor inconveniente es que no todos sus deportistas cuentan con una óptima señal de internet, por lo que ha sido complicado trabajar con todos con plataformas como Zoom. Sin embargo, destaca que los atletas han encontrado la manera de entrenarse en casa, utilizando herramientas que se encuentran a la mano para su preparación física.
Para canotaje el problema ha sido mayor, pues ellos requieren de muchas horas de entrenamiento, entre ellas remar en el agua. “Fue complicado establecer entrenamientos en casa específicos, prácticamente no los hay. Nuestro deporte trabaja de cinco a seis horas diarias de lunes a sábado y comprende no solo remar, sino que también hacemos gimnasio, correr y ejercicios funcionales. Pudimos hacer el trabajo funcional y el trabajo de fuerza, pero lo que era la capacidad aerobia, el trote, carrera, no pudimos y remar tampoco. Ahora intentamos volver bajo las medidas de restricción”, comentó De Cesare.
Portalanza trabajó en base a la experiencia de sus colegas de Europa, ya que en ese continente se vivió el confinamiento antes de que el virus llegue a América. “Una de nuestras deportistas se encontraba en Italia, en Lombardía, que es donde pegó más fuerte la pandemia en ese país, ya estaba en aislamiento, un poco compartimos la información del entrenamiento que ella venía haciendo… Empezaron las clases gratis online de los españoles, que son los que giran mejor del mundo, de los italianos. Compartieron experiencias y clases que podíamos acceder gratis y usarlas para entrenamiento”, dijo Portalanza.
La entrenadora se apoyó en la preparación del patinaje artístico sobre hielo, ya que al ser un deporte caro se manejan diferentes técnicas de entrenamiento fuera de la pista.
El jefe del DTM Eduardo Barros consideró positivo el espacio en el que se pudieron compartir diferentes experiencias. “Siempre hay algo que aprender, la variedad de personas nos va a dejar una enseñanza, el universo del conocimiento no tiene límite”, dijo. “Esto nos permite mejorar, qué tan difícil es citar a 40 o 50 personas que nos reunamos en algún lugar del país, pero es más fácil este trabajo que lo podemos hacer sin esperar un año, la idea es que esto no se detenga”.
Sobre el final el doctor Pablo Sarmiento, médico del COE, explicó quiénes son los profesionales que deben conformar el equipo interdisciplinario, además dio algunas recomendaciones para el retorno a los entrenamientos al aire libre, tomando en cuenta que el virus aún está en el país.
“No se debe usar mascarilla, la mascarilla impide hacer el intercambio gaseoso y como acumula CO2 nos vamos intoxicando… Se cree que cuando corres dejas un rastro de casi 5 metros de virus, las personas que corren o que hacen actividad en una pista deben tener una diferencia de al menos 2 minutos con el otro, para que el virus esté un tiempo y caiga. El que anda en bicicleta da casi 10 metros al que va atrás; en los deportes de contacto deberá valorarse a los deportistas en cada momento, ya que están totalmente juntos. Recomiendo que siempre tengan a la mano un pulsioxímetro, para medir la saturación de oxígeno, y tomar en cuenta cuando baje de 97”.

La próxima semana Sarmiento brindará una conferencia sobre estos importantes temas de salud para los atletas.

martes, 26 de mayo de 2020

En Ecuador: Suspendidos todos los torneos deportivos del 2020

LA SECRETARÍA DEL DEPORTE ANUNCIA SUSPENSIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS PARA EL 2020.
La tarde de este lunes 25 de mayo, la Secretaria del Deporte, Andrea Sotomayor, en sus redes sociales anunció la suspensión de varias actividades deportivas para este 2020. El comunicado dice lo siguiente:
Considerando el Estado de Emergencia Sanitaria que vive el país, la Secretaría del Deporte envió hoy un comunicado a los organismos deportivos competentes sobre la necesidad de establecer varios lineamientos.
Destacan:
La suspensión de #JuegosNacionales 2020 (juveniles, menores y deporte  adaptado),  #JuegosUniversitarios#JuegosSudamericanosEscolares postergando la participación para el 2021, Juegos Ancestrales, Deporte y Recreación Comunitaria. Los deportistas y entrenadores deberán reestructurar sus planificaciones a medida que mantengan los deportistas activos.
Los eventos de carácter recreativo y en el ámbito deportivo que desarrollen las ligas barriales, parroquiales, cantonales, continúan suspendidos y dependerá de la semaforización de los COE provinciales y siempre deberán respetar las disposiciones emitidas por los entes de Gobierno. De igual manera, los eventos de carácter nacional y provinciales continúan suspendidos.
Requerimos que las Organizaciones Deportivas en el marco de sus responsabilidades y competencias adopten las estrategias técnicas, administrativas y logísticas necesarias para monitorear el estado de sus deportistas y fuerza técnica, mediante la utilización e implementación de nuevas tecnologías, a fin de garantizar que el deportista no pierda en su totalidad el rendimiento adquirido durante su

vida deportiva.

jueves, 21 de mayo de 2020

UCI ANUNCIA NUEVO CALENDARIO MOUNTAIN BIKE PARA COPAS MUNDO , CAMPEONATO MUNDIAL Y SISTEMA CLASIFICACIÓN TOKIO 2021


La Union Cycliste Internationale (UCI) anuncio que el Comité de Gestión de la UCI aprobó el nuevo calendario para la Copa del Mundo de MTB  Mercedes-Benz UCI 2020 y las fechas del próximo Campeonato Mundial de MTB  UCI presentado por Mercedes-Benz. , que se reunió ayer durante una reunión extraordinaria por iniciativa del presidente de la UCI, David Lappartient, en el contexto de la pandemia de Covid-19.
Los calendarios de los eventos UCI para las otras disciplinas, excepto la Ruta 1, se anunciarán en una fecha posterior, pero lo antes posible. El Comité de Gestión de la UCI también aprobó el nuevo sistema de clasificación para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio 2020, adaptado tras el aplazamiento de los eventos hasta 2021.
Desde que las competiciones de ciclismo se detuvieron a mediados de marzo, la crisis mundial de la salud ha cobrado un alto precio en nuestro deporte, con alrededor de mil eventos pospuestos o cancelados a pedido de sus organizadores. Esto representa el 45% del calendario internacional UCI. Después del ciclismo de carretera, la bicicleta de montaña es el más afectado: representa el 30% de los aplazamientos y cancelaciones (40% de la carretera) y ha visto el 45% de sus eventos afectados por el coronavirus.

Con vistas a la reanudación de la temporada de ciclismo 2020, programada para el 1 de julio de 2020, el 1 de agosto para el UCI WorldTour y el UCI Women’s WorldTour, y de acuerdo con nuestro anuncio el 20 de marzo, la UCI ha dado prioridad al Campeonato Mundial UCI y rondas de la Copa del Mundo UCI al elaborar el nuevo Calendario Internacional de Bicicleta de Montaña UCI.  
 El Campeonato Mundial de Bicicleta de Montaña UCI 2020 presentado por Mercedes-Benz para cross-country, inicialmente programado para realizarse en Albstadt (Alemania) del 26 al 28 de junio, tuvo que ser cancelado. La UCI se complace en anunciar que la ciudad de Leogang (Austria), que ya iba a albergar el Campeonato Mundial de Bicicleta de Montaña UCI 2020 para descenso presentado por Mercedes Benz, así como el Campeonato Mundial Red Bull UCI Pump Track 2020, ha aceptado agregue las especialidades a campo traviesa (olímpico a campo traviesa, relevo a campo traviesa y bicicleta de montaña E) a su programa. El Campeonato Mundial de la UCI tendrá lugar del 5 al 11 de octubre de 2020. La UCI aplaude la decisión de los organizadores y la Federación Nacional de Austria sobre el ciclismo y está encantada de poder mantener la edición 2020 del principal evento anual de la disciplina. Subraya que la salud de los atletas y de todas las partes interesadas sigue siendo la prioridad principal y que se tomarán todas las medidas necesarias a este respecto.
El Campeonato Mundial UCI para las especialidades de MTB  Eliminator, Four-cross y Marathon se llevará a cabo en las siguientes fechas y lugares:
 -2020 Campeonatos del Mundo de MTB Eliminator  UCI: 23 de agosto, Lovaina (Bélgica)
 -2020 Campeonatos del mundo de Four Cross UCI presentados por Mercedes Benz: 10-11 de septiembre, Val di Sole (Italia)
 -2020 Campeonato del Mundo de Maratón de MTB  UCI: 24-25 de octubre, Sakarya (Turquía).
 En cuanto a la Copa Mundial de Bicicleta de Montaña Mercedes-Benz UCI 2020, la UCI se complace en anunciar hoy las fechas y los lugares para las rondas de este circuito. Este anuncio llega después de un largo procedimiento de consulta con las partes interesadas. La serie inicialmente iba a comprender diez rondas (seis para pista corta olímpica / campo traviesa, ocho para descenso).
Como consecuencia de la pandemia, cuatro organizadores se vieron obligados a cancelar su evento: Losinj (Croacia), Fort William (Gran Bretaña), Vallnord Pal Arinsal (Andorra) y Mont-Sainte-Anne (Canadá). El nuevo calendario, que se extiende desde el próximo septiembre hasta noviembre, comprende seis destinos, de los cuales tres albergarán dos rondas. La UCI quisiera reconocer el espíritu de cooperación de la comunidad de mountain bike que permitió establecer un calendario sólido y atractivo en tan poco tiempo, a pesar de la difícil situación.

Calendario de la Copa del Mundo 2020 de Mercedes-Benz UCI Mountain Bike
-5-6 de septiembre: Lenzerheide, Suiza (XCO / DHI)
-12-13 de septiembre: Val di Sole, Italia (XCO / DHI)
-19-20 de septiembre: Les Gets, Francia (XCO / DHI)
 -29 de septiembre-4 de octubre: Nove Mesto na Morave, República Checa (XCO) – dos rondas
 -15-18 de octubre: Maribor, Eslovenia (DHI) – dos rondas
 -29 de octubre-1 de noviembre: Lousa, Portugal (DHI) – dos rondas  
Para los Campeonatos Nacionales de bicicleta de montaña y BMX Racing, la UCI desea aclarar que dejará a las Federaciones Nacionales libres para decidir las fechas y que los puntos de estos Campeonatos se integrarán en el Ranking UCI el 31 de diciembre de 2020.
Con respecto al ciclocross, después de la publicación de los calendarios de ruta UCI WorldTour y UCI Women’s WorldTour, y el calendario de eventos de bicicleta de montaña UCI, la UCI ahora está trabajando con su socio Flanders Classics y en colaboración con los diferentes organizadores en la UCI Cyclo. -Cross World Cup para la temporada 2020-2021. Más información será comunicada pronto.
 El Comité de Gestión de la UCI también aprobó los sistemas de calificación para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio 2020 después del aplazamiento de estos eventos hasta 2021 debido a la pandemia de coronavirus.
Para BMX Freestyle, Mountain Bike y BMX Racing, cuyo período de clasificación debería haber finalizado respectivamente el 11 de mayo de 2020, el 27 de mayo de 2020 y el 1 de junio de 2020, el COI respondió favorablemente a la siguiente propuesta:
 – Bicicleta de montaña: los puntos otorgados en los dos fines de semana de la Copa del Mundo UCI durante la temporada 2021 se sumarán a los que se tengan en cuenta en el ranking del 3 de marzo de 2020. Los fines de semana aún no se han determinado y se comunicarán en una fecha posterior. .
  – BMX Racing: los puntos otorgados en los dos fines de semana de la Copa del Mundo UCI durante la temporada 2021 y en el Campeonato Mundial de BMX UCI 2020 se sumarán a los considerados en el ranking del 3 de marzo de 2020. Los fines de semana de la Copa Mundial UCI aún no se han determinado y se comunicarán en una fecha posterior.
 – BMX Freestyle: los puntos otorgados en dos fines de semana de la Copa del Mundo UCI durante la temporada 2021 se sumarán a los que se tengan en cuenta en el ranking del 3 de marzo de 2020. Los fines de semana aún no se han determinado y se comunicarán en una fecha posterior. .
  Con respecto a los eventos de prueba Tokio 2020 para BMX Freestyle y Ciclismo en Pista, que se pospusieron, la UCI considera que deberían celebrarse en el mismo período originalmente planeado en 2020. Por lo tanto, estos eventos deberían tener lugar en marzo-abril de 2021.  
Con respecto a los eventos de ciclismo en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020, dado que el evento ha sido pospuesto un año, el Comité de Gestión de la UCI ha aprobado un sistema de calificación modificado basado en los principios aplicados para el proceso de calificación olímpico mencionado anteriormente. Esto está a la espera de la aprobación del Comité Paralímpico Internacional.
Los puntos ganados en la clasificación de naciones combinadas de UCI hasta el 3 de marzo de 2020 seguirán siendo válidos y verán la suma de los puntos ganados en las dos primeras rondas de la Copa del Mundo de ciclismo en ruta UCI para la temporada 2021. Los fines de semana aún no se han confirmado y se anunciarán en una fecha posterior. El sistema de calificación actualizado para Paracycling se publicará muy pronto aquí.
  El presidente de UCI, David Lappartient, declaró: “El anuncio del calendario de la Copa Mundial UCI 2020 y la celebración del Campeonato Mundial UCI 2020 son excelentes noticias para la bicicleta de montaña, una disciplina muy afectada por las consecuencias del coronavirus. Es otro paso, después del anuncio de los calendarios profesionales de ciclismo de ruta, hacia la reanudación de la temporada de ciclismo a partir de este verano. La confirmación de los sistemas de clasificación olímpica y paralímpica también aclarará el futuro para nuestros atletas, que podrán avanzar con su programa de entrenamiento y competición con vistas a los Juegos de Tokio el próximo año. Nuestros calendarios siguen dependiendo de la situación de salud internacional, pero avanzamos en la dirección correcta, y agradezco a la familia ciclista que nuevamente ha demostrado su sentido de responsabilidad, su solidaridad y su coraje en estos tiempos que son extremadamente difíciles para todos ”.


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