Realizan trabajos para garantizar servicios de agua potable y alcantarillado

 Ante las lluvias caídas en los últimos días, la EMAPA-I, a través de las unidades de agua potable y alcantarillado, intensificó los trabajos para garantizar el adecuado funcionamiento de los sistemas de estos servicios en beneficio de la población de la ciudad y las parroquias rurales.

En alcantarillado, la tarea está orientada al mantenimiento y limpieza de sumideros, pozos de revisión y redes, con el fin de reducir riesgos de inundaciones, especialmente en las partes bajas y sitios considerados críticos. Los puntos en los que trabajó el personal en estos días son: calles Río Blanco y Eduardo Almeida en limpieza de sumideros; arreglo de taponamientos del sistema de alcantarillado en la vía a San Miguel Arcángel, sector la Bola Verde (vía al Tejar) y El Priorato.

Otro grupo de trabajadores, realizó la limpieza de cajas de revisión y desarenadores en la planta de tratamiento de aguas residuales de Cobuendo, con el fin de garantizar el normal ingreso, tratamiento y salida de las aguas servidas.

Mientras que en Lita, se trabajó en la limpieza de la red principal de alcantarillado en el sector Las Banderas, al igual que en el barrio San Miguel de Yahuarcocha, calles Isla Fernandina y Tulcán y antigua vía a Pugacho.

El personal también reparó hundimiento de vías en la calle Bolívar y Pérez Guerrero, centro de la ciudad y en la calle Ramón Tenga y Camilo Pompeyo, en San Antonio de Ibarra.

Además, en la calle Rafael Sánchez y Tobías Mena, sur de la ciudad, la Empresa construyó un sumidero de calzada, para evitar inundaciones en el núcleo de SOLCA-Ibarra.

En agua potable, los equipos realizan reparaciones de tuberías de redes en toda la ciudad, con el fin de garantizar el normal abastecimiento del líquido vital a la población.

El Gerente de la EMAPA-I, Reinaldo Díaz, indicó que ante la presencia de las lluvias dispuso la movilización del personal técnico y operativo, con la respectiva maquinaria para garantizar el normal funcionamiento de los sistemas, tanto de agua potable como de alcantarillado, con el objetivo de contribuir al bienestar ciudadano.

AVANZAN OBRAS DE AGUA POTABLE Y ALCANTARILLADO

 

El Municipio de Cotacachi a través de la Dirección de Obras Estratégicas y Servicios Públicos se encuentran ejecutando varias obras de Agua potable y alcantarillado para las diferentes parroquias y comunidades de todo el cantón.

Con una inversión aproximada de 44 mil dólares, el Municipio de Cotacachi, ejecuta la ampliación del sistema de alcantarillado en la comunidad de Ashambuela y la Calle Waminka Rumiñahui, así como del sistema de agua potable en esta vía.

En la comunidad de Ashambuela 20 familias se benefician de la instalación de 550 metros de tubería en la red de alcantarillado, obra ejecutada con un presupuesto de $26.775,03 más IVA. Además, los trabajos incluyen las acometidas domiciliarias, indicó José Luis Bonilla, Jefe de Agua Potable y Alcantarillado de la Municipalidad. Mientras que, en la Waminka Rumiñahui iniciarán los trabajos para la ampliación de los servicios básicos, en el tramo comprendido entre las calles Bolívar y España. Esta obra tiene un presupuesto total de $18.161 e incluye la instalación de 191 metros de tubería de alcantarillado y 400 metros de agua para beneficiar a 15 familias aproximadamente.

Por otra parte, el funcionario informó que mediante convenios se ejecutaran los proyectos para mejorar y ampliar los sistemas de alcantarillado en las comunidades de Quitugo y Domingo Sabio; a fin de cumplir con este objetivo el Municipio de Cotacachi aportará con los materiales y maquinaria para colocar 980 metros de tubería en la red de alcantarillado de la Comunidad Quitugo, las 30 familias beneficiarias aportan con la mano de obra. De igual manera, en la comunidad Domingo Sabio se reemplazarán cerca de 400 metros de tubería de alcantarillado, con la contraparte en mano de obra de los comuneros.

Bonilla, también, señaló que se cumple con las competencias municipales para brindar el mantenimiento a las 29 plantas de tratamiento de alcantarillado de la zona urbana y andina del Cantón, así como a las 15 plantas de la zona de Intag. A partir del mes de diciembre iniciará la segunda fase de este proyecto que permite el funcionamiento de los sistemas de alcantarillado y redes de recolección en Cotacachi.

MUNICIPIO DE COTACACHI FIRMA CONVENIO PARA EL FORTALECIMIENTO DEL MUSEO DE LAS CULTURAS EN EL CANTÓN

 

El Museo de las Culturas se beneficiará del aporte técnico y Financiero de especialistas de la Fundación Museos de la Ciudad. Esta mañana la Alcaldesa Subrogante, Cecilia Cobos en representación de la Municipalidad, y Adriana Coloma, Directora Ejecutiva de la Fundación Museos de la Ciudad, firmaron el Convenio de Cooperación Interinstitucional con el objetivo de contribuir al fortalecimiento de implementar mecanismos de cooperación y autogestión, mediante actividades culturales y educativas e interinstitucionales.

Mediante esta alianza estratégica se comprometieron recursos económicos y en especies para la ejecución del proyecto que se implementará durante nueves meses, en tres fases: dos fases de investigación y la de implementación de los recursos. El monto total del convenio es de $ 97.785 dólares americanos, financiados por el Municipio de Cotacachi y la Fundación Museos de la Ciudad.

“Estamos convencidos de que la experiencia técnica y profesional de la Fundación nos permitirá afianzar todo el rico potencial que tenemos en el Museo”, señaló la Ab. Cecilia Cobos. Además, ratifico el compromiso de trabajo articulado en beneficio de Cotacachi.

Adriana Coloma destacó la importancia y valor patrimonial del Museo de las Culturas por sus espacios y ubicación privilegiada.

La Directora Ejecutiva de la Fundación recalcó que existe un interés de trabajar con una memoria viva que es fundamental, se cuenta con actores que están trabajando en los diferentes oficios, lo que constituye un patrimonio vivo que permitirá construir una museología contemporánea.

Por su parte, Diego Guzmán, Jefe de Proyectos Interculturales y Patrimonio, señaló que el trabajo previo para la firma de este convenio ha sido de aproximadamente seis meses.

“La idea básica de este convenio es reforzar la investigación, historia y trabajo realizado durante años en el Museo de las Culturas, pienso que es tiempo que nuestro espacio emblemático de la cultura se reforme, se readecue y se adapte a la nueva tecnología, a la nueva forma como se

maneja la sociedad y el mundo y no podemos quedarnos atrás”, agregó Guzmán.

Dentro de la primera fase de investigación está previsto realizar mesas de trabajos con los diferentes actores involucrados con la cultura y el patrimonio cotacacheño.

En una segunda fase se realizará una investigación más profunda sobre algunos ejes temáticos con base a la primera fase. Posteriormente se elaborará el guión museológico y museográfico, para luego la implementación de los espacios.

Dato.-

La Fundación Museos de la Ciudad es una institución jurídica sin fines de lucro que forma parte de la Red Metropolitana de Cultura.

Actualmente, administra cinco de los más importantes museos y centro de arte del país: Museo de la Ciudad, Yaku Parque Museos del Agua, Museo Interactivo de Ciencia, Museo del Carmen Alto y Centro de Arte Contemporáneo.

Viceministra del Deporte recorrió escenarios para los IX Juegos Nacionales Juveniles

 El Ministerio del Deporte se encuentra ultimando los detalles para lo que serán los IX Juegos Nacionales Juveniles en la provincia de Imbabura del 25 de octubre al 20 de noviembre con la participación de 2.556 deportistas de todo el país.

La inversión de esta cartera del estado alcanza los USD 700.000, que se destinarán a implementos

deportivos, alojamiento, aseo, vigilancia de escenarios deportivos, alimentación, así como a la

remodelación de escenarios deportivos.

La viceministra María Belén Aguirre y el Director de Deporte Formativo y Educación

Muro de escalada

Física, Alejandro Sáenz, junto a representantes de la Federación Deportiva de Imbabura, realizaron un recorrido por los escenarios deportivos que acogerán este gran evento, con el objetivo de que las Ligas Cantonales cumplan con las instalaciones en óptimas condiciones y con los protocolos de bioseguridad para el cuidado de los deportistas.

La agenda de trabajo inició este jueves con la inspección de las Ligas Cantonales en Otavalo, Cotacachi, Antonio Ante y Urcuqui, donde las autoridades del deporte pudieron constatar el avance de las obras en las remodelaciones de los escenarios deportivos.

A su arribo a la ciudad de Ibarra, la Viceministra recorrió cinco escenarios de la Federación Deportiva de Imbabura que serán sede de las disciplinas de fútbol, escalada, levantamiento de pesas, tenis de mesa voleibol y gimnasia rítmica. Al finalizar la jornada mantuvo una reunión con el presidente de la 

Ibarra Tenis Club

Federación de la provincia, Frethman Gómezjurado con el objetivo de evaluar el estado de los escenarios y ultimar la logística para la inauguración de los juegos.

Continuando este viernes, con su segundo día de agenda en la ciudad de Ibarra, la viceministra MaríaBelén Aguirre, inspeccionó las instalaciones de la Universidad Católica del Ecuador (Sede Ibarra), donde constató el buen estado de los escenarios deportivos para las disciplinas de tiro con arco y fútbol femenino.

Luego se trasladó hasta el Coliseo del Colegio Teodoro Gómez De La Torre, donde se aseguró que las instalaciones cuenten con las condiciones óptimas para las competencias de taekwondo y para finalizar su visita en la ‘Ciudad Blanca’ arribó al Ibarra Tenis Club, donde hizo un recorrido por las canchas que se encuentran en perfecto estado.

Otro de los escenarios visitados por la autoridad dentro de Imbabura, fue el Coliseo de la Liga Cantonal de Pimampiro donde se realizarán las competencias de la disciplina de boxeo Para finalizar su agenda en territorio por horas de tarde, la viceministra llegó hasta el velódromo del Carchi para constatar la remodelación en la pista de ciclismo de Tulcán.

Karl Egloff impone nuevo récord de velocidad de ascenso y descenso en el Cotopaxi

 

El  atleta  ecuatoriano de skyrunning y speed climbing, Karl Egloff, impuso un nuevo récord de ascenso y descenso de velocidad al Cotopaxi (5.897 m), que forma parte del proyecto “Cumbres Chevrolet Speed Climbing Challenge”.

Con la conquista del nuevo récord de velocidad en el Cotopaxi, Karl, integrante del Movistar Aventura Team, cumplió la mitad de su proyecto de ascenso y descenso de las seis principales montañas del Ecuador.

Esta expedición consiste en romper en tiempo récord las marcas vigentes a la fecha o establecer nuevas marcas como parte la disciplina de montañismo de velocidad.

El deportista del Movistar Aventura Team realizó el récord el 19 de octubre, partiendo a las 07:50 desde el refugio José Ribas, ubicado a 4.864 m, continuando a la cima del que está a 5.897 m por la ruta normal y descendió hasta el punto de inicio, para completar una distancia de 5 km con 1.100 metros positivos.

El tiempo alcanzado por Karl fue de 1 hora, 36 minutos y 54 segundos bajando así un minuto el récord anterior que estaba en sus manos en el 2012. “El record del Cotopaxi es el más importante del país por eso me siento feliz de haber mejorado mi propia marca”, aseguró.

“Iniciamos el reto en un día despejado, con un clima ideal. Sin embargo debido a las intensas precipitaciones y nevadas de días pasados la montaña se encontraba muy cargada. A partir de los 5.400m era difícil progresar por la cantidad de nieve. Me hundía en cada paso y empecé a dudar si lo iba a lograr, a pesar de dejarlo todo”, contó.

Cabe señalar que el tiempo normal de ascenso y descenso para completar este trayecto es de 8 a 10 horas aproximadamente. El Volcán Cotopaxi es uno de los nevados más escalados de Sudamérica e ícono de los Andes Ecuatorianos.

Egloff se mostró agradecido con su equipo de seguridad y soporte infaltable, que conforman Nicolás Miranda; también deportista del Movistar Aventura Team, Darwin Rosas, Pedro Espinosa y desde casa “mi adorada familia que me apoya siempre”, dijo.

De igual forma expresó gratitud al respaldo de los patrocinadores, y de las entidades como el Ministerio de Ambiente y Parque Nacional Cotopaxi, a la hostería Tambopaxi y al refugio José Ribas que lo apoyaron en este nuevo récord.

 

 

Al momento, el atleta extremo “telefónico” ha realizado las marcas en el Cayambe (5.790 m), con 2h09m en enero de este año, Iliniza Sur & Norte (5.248 m) en 2h56m el pasado marzo y ahora el Cotopaxi. Para completar la expedición ascenderá y descenderá el Chimborazo (6.263 m) en enero próximo y el Antisana (5.753 m) por octubre o noviembre de 2022.

Además del proyecto “Cumbres Chevrolet Speed Climbing Challenge”, Karl Egloff continuará este 2021 con su proyecto 7 Summits (ascenso y descenso en velocidad de las cumbres más altas de cada continente), si las condiciones de la pandemia lo permiten.

Entrenamiento deportivo y salud: ¿Cuál es la relación?

 

El entrenamiento deportivo es una parte integral de la salud y el bienestar. Ya sea que estemos hablando de atletas profesionales o aquellos involucrados en deportes recreativos, la conexión entre el deporte y el condicionamiento físico nunca ha sido más importante. Los atletas invierten tiempo y energía en su régimen de entrenamiento para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y potencia.

Los profesionales de la salud a menudo recomiendan el deporte como una forma de mejorar los niveles de actividad física para quienes están inactivos o se recuperan de lesiones. Y las actividades como los deportes de equipo ofrecen beneficios sociales que ayudan a reducir los sentimientos de aislamiento y soledad entre las personas con problemas de salud mental como ansiedad o depresión.

Algunos de los beneficios para el bienestar relacionados con la actividad física regular son:

• Aumento de la autoestima.
• Mayor confianza en uno mismo.
• Memoria mejorada.
• Mayor estabilidad emocional.
• Mejor funcionamiento intelectual.
• Mayor independencia.

Un cuerpo sano puede disfrutar de los beneficios del deporte, aunque siempre es recomendable estar supervisado por un profesional que pueda evaluar las necesidades individuales para asegurarse de que el deporte es adecuado y protector de la salud.

También es importante evitar las lesiones deportivas. Por ello, es necesario conocer las formas correctas de practicar todo tipo de actividad física con el fin de evitar posibles accidentes. Los tipos de lesiones más comunes son deformaciones o esguinces, fracturas por caídas y golpes, dislocaciones articulares y lesiones musculares. Las lesiones pueden ocurrir cuando hay falta de control del movimiento, esfuerzo excesivo o agotamiento.

Ciertos factores aumentan la susceptibilidad a ciertos tipos de lesiones deportivas. Por ejemplo, el dolor después de un impacto puede indicar que el atleta ha sufrido un esguince de tobillo o una fractura si ocurre mientras practica en un terreno plano y sin obstáculos. La gravedad dependerá de si se ha desgarrado un ligamento, así como de otras estructuras articulares como músculos y tendones.

Para evitar lesiones, pida a un profesional que le enseñe las actividades físicas que mejor se adaptan a su salud, estado físico y estilo de vida. Un buen programa de formación que tenga en cuenta las necesidades de cada individuo puede tener muchos beneficios. Tendrá menos riesgo de lesiones o accidentes de cualquier tipo si sigue un plan específico diseñado para usted por un entrenador.

Al realizar los diferentes ejercicios, aprenderá a hacerlos correctamente para que no se vuelva a lastimar más adelante. Una vez establecida una rutina de ejercicios, debería facilitar las cosas a la hora de corregir problemas posturales.

Dependiendo del nivel de condición física alcanzado, los ejercicios pueden incluir actividades aeróbicas como correr, nadar, caminar o andar en bicicleta; entrenamiento de fuerza con pesas libres o equipo de gimnasio; estiramiento y flexibilidad.

Fuente: Deporte y salud: la actividad física, decisiva para el equilibrio mental y el bienestar

SAN MIGUEL DE IBARRA ENTRE LOS MEJORES DEL 2021

Milagro Barahona nominada a mejor jugadora y delantera del 2021

 Dirigentes, jugadoras y equipo de comunicación del Club Formativo San Miguel de Ibarra figuran entre los nominad@s a los mejores del año 2021 en el futbol femenino tanto dentro como fuera de cancha en la Super Liga Femenina de Fútbol de Ecuador. La Gala de Premiación se desarrollará en la ciudad de Quito el próximo 29 de noviembre en el Auditorio del Ministerio del deporte desde las 18:00.

Susana Basurto

En la segunda edición del Festival y Gala de premiación son nueve las nominaciones que fueron otorgadas a jugadoras y dirigentes del equipo ibarreño

Las votaciones son exclusivamente para equipos de la Super liga femenina, dirigentes y medios de comunicación registrados.

Sin embargo, el público puede dejar su like en la foto de la Jugadora favorita en la página de Facebook del Festival y Gala de premiación

Las nominaciones del Club San Miguel de Ibarra son:

-MEJOR ARQUERA

Sayana Chano, figura destacada

Sayana Chano, nacida en el futbol barrial con la Liga Parroquial La Esperanza, siendo la goleadora del torneo Interligas de Imbabura

-MEJOR CENTRAL

Susana Basurto, va por su segunda temporada en la institución. Solvencia en la marca con determinación en sus acciones.

-MEJOR VOLANTE DEFENSIVA

Jheimy Pozo, líder en el campo de juego, el técnico Mauricio Bolaños la ubico en este lugar de la cancha. Siempre jugo como volante de corte y creación llegando al arco contrario con facilidad.

-MEJOR DELANTERA

Lenin Lopez

Milagro Barahona, una de las sensaciones del torneo, por lo que reforzó al actual campeón Deportivo Cuenca en el octogonal final del 2021. Gol y potencia en el área rival.

-MEJOR DIRIGENTE 

Lenin López, se ha puesto el equipo al hombro para consolidar un proceso que ya lleva 3 años en la Superliga.

-MVP 2021

Milagro Barahona, jugara la Copa Libertadores de América femenina con el Deportivo Cuenca que debutara en la lid copera enfrentando a Santa Fe de Colombia el próximo 3 de noviembre.

-EQUIPÓ REVELACION

Club Formativo Femenino San Miguel de Ibarra

Mejor  red Social

Página de Facebook e Instagram de Club San Miguel de Ibarra.

RRPP : Christian Yancha López 

La Copa Libertadores de América objetivo del campeón ecuatoriano

En Luque, Paraguay, la Conmebol realizó el sorteo de la fase de grupos de la Copa Libertadores que se jugará del 03 al 18 de noviembre en tierras guaraníes y la gran final será el 21 de noviembre en Montevideo, Uruguay. De esta manera quedaron definidos los grupos:

Grupo A:

Ferroviárias (Brasil) 

– Paraguay 2 (Sol de América o Capiatá) 

– Deportivo Cuenca (Ecuador) 

– Independiente Santa Fe (Colombia).

Grupo B:

 Cerro Porteño (Paraguay) 

– Santiago Morning (Chile) 

– Yaracuyanos (Venezuela)

 – Kindermann (Brasil).

Grupo C:

 Deportivo Cali (Colombia)

 – Alianza Lima (Perú) – Bolivia – Universidad de Chile.

Grupo D:

 Corinthians (Brasil)

 – San Lorenzo (Argentina) 

– Nacional (Uruguay) 

– Paraguay 3 (Sol de América o Capiatá).

La fase preliminar la disputarán los 16 equipos clasificados, que están distribuidos en 4 grupos, los dos mejores ubicados por cada serie pasarán a los cuartos de final, luego los ganadores irán a semifinales, todas las fases en definición a un solo juego.