Beneficios de la actividad física en los niños

 

Aunque ya haz podido intuir cuáles son las ventajas de poner en práctica esta pirámide y de fomentar la actividad física en los niños, aquí te exponemos las más significativas:
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 Permite que mantengan el peso bajo control, lo que se supone que se eviten los problemas de sobrepeso.
 Consigue mejorar de forma notable lo que es el sistema esquelético y muscular del menor.
 Se logra que el pequeño mejore aspectos tales como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio…
 Es una forma también de que los niños que no saben controlar su energía puedan tenerla “regulada”.
 Reduce los riesgos de que el menor pueda sufrir, por ejemplo, enfermedades de tipo cardiovascular o bien degenerativas.
 Se le enseña, además, un hábito saludable que será estupendo para toda su vida.